فوائد تناول الثوم يومياً .. والكمية المسموحة | المرسال
الثوم المسحوق. معجون الثوم أو الثومية. المكملات الغذائية. زيت الثوم. القيمة الغذائية في الثوم. إن فص واحد من الثوم النيء الطازج يحتوي على الحقائق الغذائية في الجدول الآتي: